目前日期文章:201011 (19)

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林志玲 上海 郵局正妹 下午茶 籃球 

找尋五月雪
在國外旅遊,每到一個地點,總是要先找到 Information拿了地圖才能安心,知道自己身在何處,地圖在手,不怕迷失方向。也許是這樣的經驗,讓我在新竹站下車,直覺便往服務台走,想找點資訊再到處走走。
服務台的小姐正講著電話,沒空招呼我。桌面上擺了二張往內灣的火車時刻表,正想內灣有何特別之處?服務小姐給了我一個親切的微笑,她說內灣可逛老街,現在還可賞桐花,但火車剛走,還要等一個半小時才有下班車,確定了我今天會回來,她建議我買一日週遊卷,沿途各站都可下車。
算了一下,下班車三點才到,而到內灣車程約四十分鐘,來回八十分鐘。一個人隻身在外,不太想留下來過夜,想搭六點多的車回高雄,才能在午夜前回到家;也就是說,我到南灣只能逛一小時,若不小心沒搭上回程車,很可能要露宿街頭了,要不要冒險呢?
嗯~人都到新竹了,就去吧!
哇~沒來錯,從車站看出去人山人海,誤打誤撞,好像是個滿值得逛的地方。
來張自拍,證明我真的來過這裡哦~一出車站,要回新竹的人已大排長龍!
 糟糕,逛的時間又要再扣一些,以免待會排太後面坐不上車。
內灣老街,人真的很多,大家都在街上悠閒地逛,只有我一個人像行軍似的,快速地往前衝,我想把時間留給桐花。
老街的盡頭有遊憩導覽圖,一群人在前面等著接駁車,沒有太多時間的我,決定用走的,我怕時間都花在等車上了。
往哪走好呢?  經驗告訴我往人多的地方走就對了!
看看這內灣吊橋,人夠多了吧!走囉~
由吊橋上往下看的油羅溪,有一些人在溪邊戲水。今天沒有戲水的裝備,就不下去啦!
過了吊橋,往山上的小徑走,有很多很漂亮的露天咖啡屋及餐廳,名稱都很特別哦~有灌藍高手裡的櫻木花道、赤木家~晴子的舖、詩情畫意的花想容......
或許我正在旅行,所以對這家店的招牌很有感覺。
再往山上走,人愈來愈少了,開始懷疑我是不是走錯路?我真的看得到桐花嗎?
整條小徑上只有二位坐在地上的女生,經過她們時,我一直納悶,她們在做什麼?
看看時間,必須往回走了,有些失望,我......還沒找到桐花......。
再度經過這兩位坐在地上的女生,我的好奇心讓我開了口,“妳們在做什麼呢?”
“坐在這裡欣賞樹上飄下來的桐花。”
原來,在我匆匆趕路時,忘了抬頭看看,我已走在桐花小徑上。
太感動了,蹲下來,快為桐花拍幾張吧!

掉落一地的桐花,桐花不是很大,不仔細瞧,還不知道地上原來有一片的桐花。
桐花只有在四、五月才有,錯過!就等明年了。

她們就是讓我遇見桐花的貴人哦~  謝謝妳們!
回程還有一點時間,再繞到內灣國小看看,一進入校園,茉莉花香撲鼻而來。由校園往下看,可看到內灣車站。

內灣國小設置的螢火蟲生態活動導覽圖,原來這裡還可賞螢火蟲。學校後方,還有幾間民宿,提供給來賞螢的遊客住宿。
再次回到內灣大街,桐花看完了,似乎還少點什麼?對了,特產呀!這裡的特產是野薑花粽及野薑花茶。這間野薑花粽可是最有名的哦~
喝了杯野薑花茶,有淡淡的清香;野薑花粽就帶回去跟朋友分享囉~
夕陽下山了,該回家了......再見了,內灣!有機會再見。

 

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瑪法達 最美女主播 運動 8強 歷女 

北投法藏寺
北投法藏寺,日據時代為新北投曹洞宗布教所,由妙吉法師等創立於1928年,今為北投地區著名佛寺。位於北投溫泉路的小山腰上,廟區建於陡坡上,四處風光十分宜人。寺宇建築採圓門圓柱,柱下有對刻工精美的小石獅,大雄寶殿分上下兩層,上層供奉著高數丈金身跌坐的本師釋迦牟尼佛。從寺前遠眺,淡水河下游平原盡在眼底,展望良好。
東初老人一生行誼

資質聰穎 幼現龍象東初長老俗姓范氏,世籍江蘇省泰縣,民國前四年生。幼即聰穎,十三歲即投江蘇觀音庵靜禪老和尚披剃,勤讀強記,善文章,誦習教法,靜老視為法器。
深入經藏 一時俊秀民國十七年,長老受命赴鎮江竹林寺佛學院求學,親近靄亭、南亭二長老。翌年,入寄塵上人之佛學院修學,旋進入太虛大師之閩南佛學院深造,時大醒法師主教務,芝峰法師授唯識。同學先後有印順、竺摩、戒德、默如、慈航、雨曇、覺民等法師,皆一時俊秀。
生死掩關 高僧道成民國二十三年,親近證蓮老和尚,經年有省,禪定工夫根植於此。民國三十九年佛誕日,長老省察弘化因緣,決志於北投法藏寺掩關,潛心閱藏,兼己躬下事,關中三年,勤苦精進,高僧風骨,於焉形成。
風雨飄搖 佛門砥柱民國三十八大陸赤化,政府遷台,人心惶惶,社會混亂。此時有先見之明的東初老人,已於民國三十七年底將中國佛教會招牌遷帶來台,時東老任中國佛教會常務理事。其時,佛門多事,僧尼遭冤,東老遂多方與政府交涉,保護逃難來台僧尼的安全,即於台北成立中華佛教會駐台辦事處,東老以常務理事兼任主任職。因此,使在風雨中飄盪的中國佛教會和逃亡流浪的大陸僧尼得以有維護他們的團體,出家僧眾遭冤而被捕者,如慈航法師等數十人,均由此駐台辦事處擔保獲釋。
續佛慧命 為法盡瘁東老啟關後,因思佛教文化,為人類思想之結晶,影響我國文化特深,欲復興中華文化,挽救人類危機,促進世界和平,捨宣揚佛教莫屬,乃毅然從事佛教文化之整建。
開導佛教文化的先鋒民國三十四年抗日勝利,台灣光復,當時的佛教界,僅靠一份台灣佛教雜誌點綴著佛教的文化活動。民國三十八年,東初老人發行『人生』雜誌,當時老人居無定處,而且沒有經濟基礎,社會惶恐不安,輿論界噤若寒蟬,在那慌亂的局面中,東初老人仍毅然決然地發行了『人生』雜誌,無形中給動盪苦難中的僧尼二眾一份安定的力量。
因有『人生』雜誌的發行,而有後來的覺生、菩提樹、獅子吼、慈濟、正法明、光明、無量壽等佛教雜誌,如雨後春筍般得相繼產生,佛教文化因而多采多姿。
東初老人慧眼明鑒,創辦了『人生』雜誌,帶動了佛教文化的發展,可謂開拓佛教文化的先驅,領導佛教思想的先賢。
興建中華佛教文化館 影印大正藏民國四十四年,東老於北投光明路興建『中華佛教文化館』作為推展佛教文化事業之基地。同時,發起影印大正經藏,組織印藏委員會,敦聘陳副總統辭修、于右任、章嘉活佛、印順法師等為委員,並或嚴家淦、張其昀、葉公超、俞大維、錢思亮、俞鴻鈞、王雲五等國內正要賢達約四百餘人發起支援。此外,並有國內佛教信徒支持,在海外設立辦事處,接洽各項事宜,國內並由南亭、星雲、煮雲、廣慈、及林松年等並率領宣導團,環島宣傳,梯山航海,歷時月餘,都市鄉村,無處不入,各地演講勸說,頗得善信歡迎。
此大舉無異為荒蕪的佛教文化,為乾涸的佛教法海注入了新的生命,不僅為佛教文化重興之徵兆,實亦為東初老人對佛教的一大貢獻。
為國為教 弘化不遺餘力民國五十四年創辦『佛教文化季刊』。民國五十八年撰『中日佛教交通史』,赴日本蒐集資料,並訪問各地佛教明剎及佛教領袖和著名學者,就佛教現代化、學術化等問題,坦誠交換意見。
民國六十年,往返印度,巡禮佛陀聖蹟,並攜帶總統 蔣公親書『玄奘寺』寺額至印度贈華僧悟謙法師。歸途中,訪問泰國、印尼、新加坡、香港等地,於印度、印尼兩國,深受該地信徒歡迎。
民國六十五年,受美國佛教會邀請,赴美國弘化,訪問美國新興之道場,並宣慰各地僑胞信徒。
長老自訪美歸國,洞悉西方祈求佛法之殷切,益覺我國際弘法僧才之缺乏,乃不惜艱鉅,於六十六年,毅然創設『佛教文化獎學金』,鼓勵青年僧尼憤發,不僅須努於佛學之修習,同時應入一般大專院校,及赴國外深造,以充世學,方可承當國際弘化重任。考台島之高僧,具此眼光器度者,除長老以外,僅道安長老而已。
道心圓成 來去自在長老神采朗俊,舉止灑脫,戒行謹嚴,威儀具足;雖望之儼然,而即之實溫。民國六十六年十二月十五日,長老以一句『明晨不必為我準備早點了!』謂鑑心、海智二師,晚齋畢,沐浴,結枷跌坐,安詳遷化,世壽七十一。二十一日荼毘,得舍利百數十顆,四眾哀悼之餘,無不嘆為稀有。長老佛道有成,來去自在。
東初老人一生嘉言懿行,值得稱頌者還有很多,其護國衛教,作育僧才,弘揚佛教文化,慈濟貧困民眾,念念以佛教教育、文化即社會慈善事業為旨趣。僅以樂觀法師之作為東初老和尚封龕說法,來紀念一代高僧東初老人。http://www.byby.com.tw/buddhism/monk6.htm
隱士註 :
法鼓山的〔人生雜誌〕〔中華佛教文化館〕即是東初老人創辦伊始!週末與upasaka 大善知識走訪普濟寺 法藏寺 善光寺等寺廟巡禮 體驗高僧前人種樹 後人乘涼 是最佳具體行動派 佛教界的楷模典範 令人肅然起敬和追思餘音

 

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拉莉莎 魏蔓 女神卡卡 咖啡館 HOLGA 

〈APB〉獵隼剽悍 中華俯首稱臣
由韓國老牌前鋒玄周燁領軍的韓國LG獵隼,今晚(11日)讓中華隊在APB亞洲職籃大賽首戰就踢到鐵板。此役攻守表現都頗具水準的韓國,不但全場26次三分長射轟進13球,並比中華隊多摘下18顆籃板,終場中華隊就以65比94俯首稱臣。

比賽結束後,中華隊總教練李雲光語重地說:「今天是中華隊成軍以來表現最差的一場比賽,賽前已叮嚀球員注意外線、不要幫忙防守,但球員上場後的表現卻是兩回事,加上少了陳志忠及曾文鼎兩位重要球員,我們才以慘敗收場。」
作客的韓國一開賽就以一波5比0的攻勢問候中華隊,並從此一路壓著中華隊打,不但在首節結束時以20比16領先,加上中華隊在第二節前5分鐘陷入得分乾旱期,讓韓國殺出一波12比1的攻勢,並因此在中場休息時將領先距離拉開至18分。

雖然韓國在第三節一度領先達20分以上,所幸中華隊該節砍進4記三分球,傷害並未繼續擴大。第四節初期,中華隊一度追近至只落後11分,但下半場帶起中華隊反撲氣勢的田壘在比賽結束前6分42秒因非法掩護而提前領到畢業證書,中華隊好不容易打起來的士氣也因此潰散,加上韓國下半場還是維持凌厲的遠程進攻炮火,終場中華隊就以29分之差慘敗。

中華隊此役只有兩名球員得分達兩位數,田壘攻下全隊最高的23分、7籃板,林志傑贊助16分、4籃板。中華隊今天不但籃板失守,全場42次三分長射僅僅命中10球也是他們與勝利無緣的另一個重要關鍵。

澳洲81-70日本
禁區戰力雄厚的澳洲伯斯山貓,今天首戰就靠著強大的禁區攻擊火力而以11分之差撂倒日本新潟天鵝皇。

雖然日本陣中也有一名洋將Jonathan Sanders助陣,而且他也繳出21分、10籃板、5阻攻、3助攻及3抄截的全方位成績單,但澳洲全場共摘下45顆籃板,足足比日本多了15顆,加上全隊四名球員得分達兩位數的火力支援,使日本在上半場就一度落多達20分以上,終場澳洲就以11分之差旗開得勝。

 

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核死丘 墾丁 美女空姐 陳怡臻 龍紋身的女孩 

孤寂發酵
  不清楚為什麼,每到星期日都會有這樣的症狀出現。一整個人就是昏昏沈沈、想睡覺。明明在星期一至星期五的繁忙工作期間,都很期待週末的來臨,但真正來臨了,又是如此恍惚的樣子。  明明就知道的,自己還有許多重要的事情要做,卻怎麼也提不起勁來做。讓自己休閒一下呢?卻又因為正事尚未完成,不敢放膽去進行休閒的事。於是,開著電腦卻還是一直上網,找些自己有興趣的東西。然而,我有興趣的事情好像太多了一點!  該和老婆出去走走嗎?人家跟 MSN 上的網友聊得正開心呢,沒空理我!那我是不是應該也找朋友聊聊呢?NO!假日的時候我最不想上MSN,雖然平日也不太上線!因為我自己是很封閉的人,不喜歡跟人亂聊。而且,MSN的通訊名單中都是我認識的人,有見過面的,不是隨隨便便加進來的。  以前還有兼差的時候,會覺得應該多方面充實自己。而當我離開兼差工作後,所謂的「正事」只剩下目前手上的這一件,又不見得做得好!信心因此大受打擊。多年引以為傲的技術,常常敗在一些小小的環節上,實在讓我難以向人求救。一方面是周遭的人已經沒有比我厲害的,問了也沒用;另一方面是每個人的問題都不一樣,沒有人有那麼多的時間來瞭解我的問題並幫我解決。  更重要的一方面是,我的自尊心很強,如果我長久以來引以為傲的事被別人解決了,那我還拿什麼跟人家炫耀呢?自尊、拉不下臉,害得我好深啊!自尊一斤值多少錢啊?  我似乎也常常將時間花在美好的回憶中。利用時間回想過去的美好時光,假裝自己還能享受那樣的美好,一遍一遍,不斷 repeat。在工作上遇到困難時,也常常會使心思在想像的世界中神遊。表面上樂於工作,但實際上是不專注。  小時候期待長大,就不會被老師責罵。但長大後更期待有人能教導我許多事情,並告訴我該怎麼做。我不希望一做錯事情就等於被宣判死刑,也同時打壞自己的名聲。所以,我的內心是希望有人來教導我該如何做。  不知道是說過的,文字是一種力量。當我的心猶疑不定之時,可以將心中的思緒仔細寫下,並攤在眼前。這樣的方式,會讓事情更容易被解決。我可以順利看到自己的渴望與自己的期盼,更能看到自己的問題點在哪邊。  下午 17:00 整,我也不禁懷疑,難道時間與人的身心狀況有關係嗎?抑或是文字的關係?記得星期日下午的孤寂氣氛總在 17:00 結束。自此之後,也許就是要認真面對隨之而來的星期一上午,一個充滿「星期一症候群」的早上。  於是,我希望自己能夠改變這一切,把「希望」變成實際的行動。如果我想怎麼樣,應該努力且認真去使這願望實現,而不要只是畫大餅空談。也許是因為以往的習慣所致吧!我總認為每一項折磨都會有完結的一天,而迎接我的是超級美好的未來。因此,在被折磨的同時,我所想的都是美好未來的那一段。  挺奇怪的想法吧?一個人永遠想著美好的過去與令人期待的未來,那現在的時光又算什麼呢?看著這樣奇異的自己,覺得挺好笑的。做人還是得好好腳踏實地去做每一件事,不要只是活在回憶與幻想當中。許多事情都該有個進展吧!    我該勇於承認自己就是惰性太深厚,難以要求自己要振作。人總該為以後想想。今天在家中輕輕鬆鬆、舒舒服服上網,想要逛網或想要到部落格寫文章,都是自由的。但星期一至五週間的時光呢?是不是又要用提心吊膽的心情面對老闆呢?好好思考這一點,就會想要好好工作。  而如果平日有好好工作,假日還會有如此多的事情要做嗎?現在要做這麼多事情,還不就是因為平日的懈怠造成的呢?許多工作應該是知難行易啊!不要被以往的經驗打敗,沒成功是因為下的工夫不夠深的關係,不是因為運氣不好,還是得好好做啊!  

 

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利得彙 李春姬 咖啡館 LOMO BJD 

給我你的愛
http://myweb.hinet.net/home3/wispa/givelove.wmv
演唱:TANK   作詞:顏璽軒   作曲:TANK   編曲:呂紹淳
等待一點一滴 你對我感到安心感覺朋友關係 有了新的默契
*便利商店裡 誰也買不到 我們最想要的東西 只握在 喜歡的人手上
#給我你的愛 讓我陪著你去未來 給我你的愛 手拉著手 不放開 就算宇宙爆炸 海水都蒸發 只願你的記憶裡 有我的擁抱
我的最大幸褔 是發現了我愛你靈魂有了意義 用每一天珍惜
Repeat * , #
雨和天空也有 相愛的可能望著妳的微笑 情不自禁
給我你的愛 讓我陪著你去未來給我你的愛 手拉著手不放開就算地球毀滅 來不及流淚只願你的記憶裡 有我的擁抱


 

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桐花 脫衣 塞爾維亞 動漫 籃球 

談談你--幻想中的天堂?
非常話題。【實驗性單元】
今日話題:談談你--幻想中的天堂?
話題管理人:部落格老頭兒(鬍子)
不知道從何時開始,每次回雲林老家,總要聽聞一缸子人的死訊
這次回去,死的人還真不少
隔壁的李媽媽,上回還看她在門口種花,這次回去就心肌梗塞走了
娘告訴我時我有些錯愕,六十多歲的一個開朗不時運動的人,怎麼說走就走
這次死亡名單還有﹕爹的難兄-龐伯伯、開雜貨店的「長腳婆」、五叔公等一干人….
這不禁讓我想起那個我兒時常要思索的一個問題:天堂到底長個什麼樣?
依照普世的說法,人離開了這世界,靈魂將奔往天堂或地獄(地獄暫且不談)
人到了天堂就一切無憂而諸事釋懷了嗎?
天堂真的那樣令人喜樂嗎? 是否如陶淵明的桃花源那樣的和善清幽呢?
都住著些良善之人嗎? 有沒有部落格或2100全民開講之類的消遣管道呢?
難道每天大家就耗在那裡彼此笑容來慈祥去嗎? 有愛可做嗎? 有滿山的花朵盛開嗎?
當然,談到天堂,鬍子其實還有個障礙要克服
其一,鬍子很小便看完封神榜了,也不信奉主,壓根不信鬼神
且頑固的認為天堂地獄之說乃是人所創造的一種規範自己(也約束他人)的荒誕行徑
無神論者,如何想像天堂呢?
鬍子比較認同劉墉所著(尋找一個苦難的天堂)那樣的說法
換言之,鬍子所認同的「天堂」是ㄧ種「境界」或者「氛圍」抑或者「感受」
而非那種一定要人掛了才能到的了的「天堂」
有一回,我與我的一個女性好友H 喝咖啡(她是寫廣告文案的)(亦是女性同性戀者)
鬍子又他媽的問起了那個傻問題:ㄟ!妳有想過生命的意義是什麼嗎?
H 頂了頂臉上的眼鏡框回我:鬍子!我無法回答妳這這個問題! 但是我可以告訴你天堂在那兒!
可以告訴我天堂在那兒?! 太詭異了吧! 妳還不快說!!
H 說:我在做愛享受高潮的時候,那就是天堂了!
絕吧! 那就是H幻想中的天堂! 也是今天非常話題要大家分享的重點



 

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上海 尹惠熙 綠島 2010 機車展 翁滋蔓 

2006.8.5
現 在 好 累 喔 ! !
>          < ”
因 為 今 天 去 舞 蹈 課 
雖 然 累 
但 是 我 還 是 很 喜 歡 上 舞 蹈 課
因 為 上 舞 蹈 課 搭 時 候
可 以 把 平 常 一 些 
不 愉 快 搭 心 情 和 壓 力 發 洩 出 來
而 且 也 覺 得 很 快 樂
舞 蹈 班 搭 人 也 都 對 我 很 好 
我 們 常 一 起 大 笑
也 常 分 享 一 些 經 驗
還 有 ㄚ
老 師 也 很 搞 笑
( 我 覺 得 啦 ! ! )
像 今 天
老 師 就 把 新 撘 鈴 鼓
給 打 壞 掉 了
( 新 搭 鈴 鼓 是 舞 蹈 班 搭 朋 友 提 供 搭 )
那 時 大 家 突 然 覺 得 怪 怪 搭
怎 麼 會 突 然 節 拍 聲 音 變 了
( 一 開 始 老 師 是 用 鈴 鼓 搭 節 拍 搭
後 來 就 用 寶 特 瓶 打 節 拍 )
後 來 一 看 才 發 覺
鈴 鼓 竟 然 被 老 師 給 打 壞 了
 那 時 我 沒 發 覺 
因 為 我 那 時 沒 戴 眼 鏡 
所 以 看 不 清 楚 
後 來 是 因 為 朋 友 們 大 笑 才 發 覺 搭
那 時 還 在 做 動 作
結 果 後 來 每 個 人
就 一 邊 做 動 作 一 邊 笑 
做 完 動 作 後
大 家 就 一 起 大 笑
( 超 有 默 契 搭 說 ﹋  )  
所 以 就 每 天 都 期 待 著 
每 個 禮 拜 六  
去 上 舞 蹈 課 搭 時 間 ﹋
( 每 天 都 期 待 著 禮 拜 六 搭 到 來 ﹋  )
因 為 不 知 道 
還 有 多 少 時 間 
可 以 學 舞 蹈
所 以 我 要 更 珍 惜 
每 個 可 以 跳 舞 搭 時 間 
因 為 上 高 中 後
 或 許 就 不 能 學 了 也 不 一 定
雖 然 累
但 是 我 還 是 很 喜 歡 上 舞 蹈


 

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京都 咖哩 小琉球 南灣湖 隨手拍 

大過年囉...吃這個暖和和的呢...噗噗...
大過年呢...
當然吃火鍋囉...ㄎㄎ...
當然這個比較特別的囉^^a~
所以要記得這件事情唷^^a~
吃起來超溫暖的囉^^a~
尤其是家人一起圍爐的時候
那種感覺很溫馨的唷~~~
畢竟家庭是每個人的最後的港口
隨時等妳回來的
但是也是最佳的休息站呢~
雖然不能一世人都呆在那的
但是家才是真正的感覺^^a~
大家要好好珍惜的唷~
┌---------------------------------┐ ????? ?? 小羽是你們最好的朋友唷 . 別忘了要想我嘿!!! ...? ? ?????└─--------------------------------┘
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核死丘 尹惠熙 BJD James 男人IN起來 

周瑜與諸葛亮的才智對話
周瑜嫉妒諸葛亮的才智,總想找藉口殺他,在一次宴會上,周瑜故意對諸葛亮說:" 孔明 先生我吟一首詩你來對,對的出有賞,對不出以殺頭 問罪如何?"諸葛亮從容笑到:"軍中無戲言,請都督說。" 周瑜大喜,開口便道:有水便是溪, 無水也是奚, 去掉溪邊水, 加鳥便是雞。 得志貓兒勝過虎, 落坡鳳凰不如雞。 諸葛亮聽罷,隨口便道:有木便是棋, 無木也是其, 去掉棋邊木, 加欠便是欺。 龍遊淺水遭蝦戲, 虎落平陽被犬欺。周瑜聽了大怒,但礙於有言在先,不便發作,便又出一句:有手便是扭, 無手便是醜, 去掉扭邊手, 加女便是妞。 隆中有女長得醜, 百里難挑一個醜。諸葛亮聽了知道這話是在嘲笑自己的夫人黃阿醜長得醜,便立即應道:有木也是橋, 無木也是喬, 去掉橋邊木, 加女便是嬌。 江中吳女大小喬, 曹操銅雀鎖二嬌。 周瑜知道這話是在奚落自己的夫人,怒髮沖冠,幾次都想發作。劍拔弩張之時,魯肅在一邊和了句:有木也是槽, 無木也是曹, 去掉槽邊木, 加米便是糟, 當今之計在破曹, 龍虎相鬥豈不糟!" 詩罷眾人一齊喝彩。周瑜見有人從中和解,無奈只好收場。千年彈指已過,故人化為黃土,而魯肅化干戈為玉帛的做法卻一直流傳在中國的歷史。


 

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泳裝 烏龜惹貓 天空 美女市長 瓊斯盃 

被媽媽剪了...
親愛的英國舅舅....你終於看到我的頭了....
頭髮昨天晚上睡覺時被媽媽剪了…..今天一早去兒美館玩,下午帶去動物園….
看沒幾隻動物,約4點多......

聽獅子的吼叫聲,第一聲她還哇!!!第二聲,就沒反應了….啊啊啊!累得睡著了…..

 

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小S 章魚哥 ECFA 資工彌 周玉蔻 

我們不結婚好嗎?--轉貼文-19
接第19集~~日期:1999/11/04

天氣:早上大太陽,晚上有星星。

呃....一忙,一個偷懶,又有幾天忘了寫日記了,沒關係,反正這世界上還有一種東西叫"
週記",還有一種東西叫"月記"....看你什麼時候喜歡記,你就可以隨時隨地記。

前天跟阿溥跑到南投集集去看集集車站,兩個人從晚上就開始騎機車,到集集的時候已經半夜
快2點了,那個白癡,說自己是什麼人稱省道之神,台灣從南到北只要是省道就一定知道,絕
對不怕迷路,結果呢?兩個人從太平騎到集集花了5個多小時,還差點騎到合歡上去等下雪。到
了集集之後,烏漆抹黑的,什麼都看不清楚,但是為了不讓自己白來了這一趟,花了一百多塊
的油錢,阿溥說,一定要在這裡留下自己的"足跡",才能證明自己來過,所以,我們又去買了
即可拍,在已經倒塌的集集車站前拍了幾張照片,順便拍了幾張自己的腳,因為阿溥說要"留下足跡"嘛!

那傢伙,我改天不敢跟他出去了,他拍完足跡之後,竟然說要留下回憶的味道,然後他就跑到
某個漆黑的地方,去.....,回來時還一邊拉拉鍊一邊對著我說:哇~~舒暢~~~

哇哩咧....這傢伙太囂張了,所以我趁著他在xx的時候,替他拍了一張有回憶味道的照片,這真是一舉兩得啊!有味道,還有足跡,有照如此,夫復何求呢?

回到學校的時候已經快天亮了,一夜沒睡,上課的精神一定很不好,所以我跟阿溥就決定先跟
教授借一下上課時間,先回家睡覺,改天再把上課時間還給他。

昨天,照片洗出來了,全部的照片都因為即可拍的閃光燈太弱而宣告失敗,隱約只看得見一些
模糊的影像而已,那張阿溥在xx的照片也只隱約的看得見那個如廁的背影,但塞翁失馬,焉知
非福,那模糊的背影竟然在這陰錯陽差之間,還真有那麼點味道耶。

媽媽這幾天都不在家,說是要參加公司的旅行到新加坡去,這下可好,我又可以開著我的"白
色閃電"到處跑了,但是首先,要先把明天的課上完才行,因為明天那個教授姓機名車,聽學長說他當人一流,而且最喜歡拿不來上課的人開刀,所以我決定,先上完他的課,再到高雄去找
小慧,好好的嚇她一跳....想到這裡,竟然不自覺的奸笑起來,嗯...等等再笑,先打電話給小慧再說,騙她說我要跟媽媽出國,要好久好久才能回來,看她反應怎樣。想到這裡,又不自覺的...
PS:最近聽到一首老歌"背負妳的愛",裡面的歌詞寫得實在是....太棒了!

有機會一定要唱給小慧聽,雖然她一定會摀住耳朵....:P先打電話,先打電話...嘿嘿嘿....

翰聰 PM 10:07

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日期:1999/11/04 PART II

天氣:看得見星星的天空,卻也看見了我的心疼....

『我好想你,好想你....』

剛接到她的聲音,卻聽見讓人心疼的語句....珍珠男?這傢伙的名字怎麼這麼奇怪?這世上竟然
有人姓珍名珠男?還是姓珍珠名男?管他姓啥名啥,他現在在我的感覺裡就像明天要上課的教授
一樣,姓機名車。不過,好像在上一次我地一次打電話到小慧宿舍的時候就已經聽過這個名字了,那時候她好像說:如果是珍珠男,告訴他我不在。

這珍珠男原來是個敵人啊!該死,我應該重考才對,考進中山,就算是當小慧的學弟也沒關係,不然,哪天我家小慧被珍珠給淹沒了我都不知道。

我決定了!已經都不喝珍珠奶茶了!!

但喝不喝珍珠奶茶是在其次,重要的是他竟然可以讓我家小慧願意答應跟他一起去吃牛排?還
帶我家小慧到什麼...什麼壽山去?而且還....我想,我得小心為妙,不然吃虧的不只是小慧而已....幸好那頓牛排是那杯珍珠付的錢....

*20分鐘後...*

回頭看看自己剛剛寫的東西,再想想自己的心情,其實,我只是自欺騙自己的感覺而已,明明
氣得要死,卻一副不怎麼要緊的樣子,唉....我怎麼會這樣啊!連自己的日記都想騙....

現在的我,腦子裡一片混亂,雖然小慧說她馬上要去坐車到台中來,我頂多再3個小時就能見到她,但是,我很擔心,那幅畫,那座該死的壽山,那頓討人厭的牛排,還有那杯該死,該死,
該死,該死...xN ...的珍珠奶茶,會不會在我跟小慧之間造成影響?

不行!我得想個辦法,杜絕他跟小慧的之間來往,我可沒那麼大的胸襟搞那套「純友誼關係」,對敵人寬大等於對自己殘忍,我想,我得採取緊急手段了。但是....緊急手段是什麼?連我自己都不知道....唉....如果小慧肯戴上這顆鑽戒....那有多好....音響放著"背負妳的愛",隨著旋律,原本是甜的滋味,現在竟然酸了起來....待第20ㄛ


 

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排隊 金曲獎 瑪法達 偽娘 菜花甜媽 

婚後你是個怎樣的老婆
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妳跟老公在蜜月旅行時,兩人就像瓊瑤的劇情般到沙灘漫步、奔跑、調笑,沒想到這時卻開始下雨了,妳會怎麼做? A.繼續,有雨更好玩 B.就算淋濕也不多說一句,覺得有另外一種美感 C.看看雨大不大再說 D.找地方躲雨,但不介意剛剛下雨的事 E.一邊躲雨一邊拿毛巾給他擦 *分析*A妳會是浪漫豪華的老婆, 妳有一些小小虛榮心,當然對自己的條件也充滿自信, 認為男孩子和妳在一起一定要給妳最好的, 就算是天上的星星,也要試著去摘摘看。 是比較重視自己生活的老婆。 B妳會是超級另類的老婆,一旦妳決定和一個人在一起, 妳就不會在乎太多外人的看法,甚至是同居或試婚也都可以接受, 而且在談戀愛的過程中也會時有新意,是一個不會令人厭煩的老婆。 C妳會是善體人意的老婆, 在談戀愛時,妳絕對不會自私地只想到自己, 還會體諒地為對方多著想,哇!娶到妳真是上輩子修來的福氣。 D妳會是無怨無悔的老婆, 妳是那種一旦陷入愛情中,就會為對方犧牲的好女孩, 不但時時刻刻都會考慮對方感受,甚至還會願意犧牲一下自己的慾望, 是屬於居家型的溫柔老婆。 E妳會是害羞體貼的老婆,妳的個性比較內向, 也不善於表達內心的情感,不過妳的所作所為都十分懂事, 是一個賢妻良母哦


 

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  • Nov 02 Tue 2010 16:45
  • 害怕

潮T 長灘島 2010環法 水之教堂 NBA 

害怕
資料來源:中國時報  2006/04/10
《基測作文教室》害怕
  引導:害怕是當我們感受到危險的時候,產生的情緒反應;也可能是感覺不舒服時,準備避開的心理。令人感到害怕的對象有些是具體的,例如怕鬼、怕打雷;有些則是不具體的,例如怕黑、怕失敗。請就個人特殊的經驗,描繪你所害怕的人事物,可以探究害怕的原因,也可以形容害怕時的心理狀態,文長不限,題目請自訂。
看看人家6級分怎麼寫!
6級分   夢魘---數學 高雄縣鳳甲國中 陳嘉旻      手握著筆,汗珠由額頭沁出,四周鴉雀無聲,心情隨著時間的流逝,愈來愈緊張、害怕。筆下的紙在不斷擦拭後,已由潔淨的白轉為淺淺的灰;繁複的公式一遍又一遍,卻解不出正確的方向,即使有再偉大的夢想,也無法延續。忽然間,紙上的數字全不安的扭動起來,嘲笑著我;精神愈來愈恍惚,腦袋如一團絲線般糾結在一起,無法理出清淅(晰)的思緒,人與數字對峙著,停滯在那兒,不進也不退。   從小,「數學」就是我的夢魘,一碰到考試,經常緊張得胃痛或情緒浮躁,而更害怕的是接到成績。害怕發考卷時,凝重的氣氛加上愈來愈快的心跳,會在無形中形成一股巨大的壓力,逼得我喘不過氣;害怕成績單上面「慘不忍睹」的分數,會令師長們大發雷霆;更害怕的,是同儕間彼此互問分數時,虛榮心作祟,深怕自己被同學一一追過。這種感覺已跟隨我六、七年了,不但沒有隨著時間淡化,反而愈來愈深沉。   師長常常說,不要覺得數學可怕,要試著去了解它。可是當我費盡心思,終於理出一點頭緒時,更複雜的演算、思考題又一一的逼進,常使得我精疲力盡,而剛對數學建立起的信心,又立刻被瓦解、消失殆盡。碰到棘手的題目時,就像一個沙漠中的旅人,尋找著那唯一的綠洲。同樣的路,不知繞了幾遍,相同的錯誤,也不知犯了幾回;時間一分一秒的過去,精力漸漸被榨乾,卻依然不知最終的盡頭在哪?此時的我,多麼需要別人來扶我一把,告知正確的方向,甚至遞來一杯甘甜的清泉水啊!   雖然害怕,可是不曾放棄,依然憑著直覺,朝著綠洲前進。「越是害怕,就要越積極地嘗試。」多麼希望有一天,可以驕傲的抬起頭,大聲說出:「數學其實很簡單,數學不可怕!」
  評語:數學是不少人學習生活中的夢魘,以此為題材,相當切近學生的身分與生活,取材可謂盡善,擬題亦妥當,符合旨要。善用譬喻,將心中對數學的恐懼與無奈,描述得極為生動深刻。
6級分   害怕  台北市誠正國中 郭家宜      夜已深沉,在父母的爭吵聲中我驚醒了,此情此景,彷彿一場永無止境的戰爭,我心中的害怕再度竄起,那刺耳的嘶吼聲有如急雷般恐怖,惡毒的言語不斷從猙獰的臉孔衝出。   我顫抖的身體在房間裡一步也不敢踏出,摔玻璃的聲音更是在耳朵裡不斷的回響,這場戰爭又一次摧毀了本該美麗的城堡。眼淚不爭氣的流了下來,這我充滿了無助,不知該如何是好,心情像是萬箭攢心一般,既悲傷又恐懼。戰爭聲響愈來愈大,愈來愈靠近,這種感覺,就像是眼前有一隻巨大的毛蟲,讓我全身起雞皮疙瘩,雙腳發軟,又像是大停電時從一○一高樓往下看,只看到一片漆黑。
  甩門的巨響中止了這場似乎不曾結束的戰爭,凝重的空氣裡有著未平息的火藥味。第二波不知道又會在什麼時候開戰,想到這,眼淚又決堤了,哭泣聲打破了四周的沉默,這就是我的害怕。今夜,我肯定要失眠了,哎!評語:生活寫真,最能勾動人心,儘管心情無奈,但下筆能清晰呈現,措辭準確,敘述流暢,寫作的功力十分不凡。
下面的取材,是選你們也不太行的「作文」
5級分   害怕寫作  台南縣旭光國中 孟令昇
    說到作文,幾乎所有人都會叫苦連天。總覺得:「每當寫作之時,常呆坐半天卻絲毫沒有靈感,只好東拼西湊,寫些毫無涵意的文章。」造成此問題的原因是因為平時閱讀的文章太少,而導致文章毫無意涵。   但是,作文能力差卻不能全怪學生,這與學生學習負擔過重息息相關。學生除了要吸收八堂科目外,還要應付繁雜的考試和功課,整天埋在堆積如山的習題和死答案中,完全沒有多餘的時間看課外書籍、新聞、報紙,就連最基本的「睡眠」也被課業給剝奪了。這樣的後果,就必然讓同學在寫作時愁眉苦臉、東拼西湊。   記得在小學時,作文還算不錯,因為那時課業還輕,因此小說、詩詞、報紙都經常翻閱,寫作文時常常胸有成竹。但上了國中,學習負擔一重、課業一多,一心只想趕緊把功課寫完早點休息,因此無暇顧及閱讀,作文水準幾乎停滯不前。
  這個問題該如何改進呢?我覺得,應該不是用題海來淹沒學生的課外閱讀,而是減輕學生的「課業壓力」,讓他們有時間到室外去增廣見聞。老師除了教會學生各種作文的體裁外,還要教會他們怎樣閱讀課外書,怎樣累積、運用,因而提升作文能力。另外,還應多鼓勵同學參加一些有助於提升閱讀能力,提高寫作標準的活動。如演講比賽、作文競賽等。這樣當寫作文時,就不用再東拼西湊了。評語:具有客觀論事的能力,將學生普遍害怕寫怍的現象,分析透徹,言之成理。如果略加調整內容,多些心理描繪,相信會更精彩。
5級分   可怕的作文 台北縣頭前國中 袁崇倫
    害怕與恐懼是人無法避免的,人一定會有害怕的事物、恐懼的時刻,這些都是在我們出生的時候,就已經安排好了,我們不能改變這一切。於是,有人選擇用的逃避的行式,有人則想盡辦法用其他的方式來克服這一切,而作文是我遇見最可怕的東西。   作文是我國中生涯唯一的障礙,也是我要加強的地方,可是一想到作文,我的頭就開始痛了,真可說是「一個頭兩個大」,絲毫沒有任何的頭緒,就連看到稿紙我也會有一種莫名的恐懼感,不敢靠近他、接近他,唯恐會陷入可怕的作文漩渦,想要逃離他的魔掌。   可是自從遇到了英明的國文老師,讓我不再害怕作文,讓我作文成為無話不談的好友,我從來沒對他說謊,他也不會反對我的意見,就是因為這個關係,讓我在作文方面的困擾一掃而空,使我在寫作文時,能全心全意地投入,心無旁鶩,暢通無阻。
  評語:思路清晰,條理明確,能坦然面對,害怕的事,就可以稍稍鬆解。
《基測作文教室》總評(摘錄)
【北一女評閱小組】   作家張大春在《小說稗類卷二》中,提到張愛玲的作品,他說:「幾乎每一部張愛玲的作品中都少不了細節描寫,-----在這些細節上像個導遊或導覽一樣的作者,放緩了、停下了推動情節的腳步,讓讀者的目光暫留,讓時間忽然停滯下來。」這是閱讀小說的門徑,也是記敘性文字書寫的重要概念。 「細節描述」 本文重要技巧
  此次作文題目「害怕」,正如快樂、悲傷、得意、失望----一樣,是我們心中常有的情緒反應。當我們遭受到危險時,當我們感覺不舒服時,這種情緒如藤蔓纏繞,如濕衣貼身,難以用理性解脫擺平。根據提示,你可以探究原因,也可以形容感覺,於是「細節描述」成了本文的重要技巧了。除了說出害怕的人、事、物之外,如何寫得深、寫得細、寫得精準,就考驗出作文能力的高下。例如:「我害怕天黑,當全黑的夜幕開始低垂,當月亮高掛天空,貓聲自角落傳來,我的心也會莫名湧起一股恐懼,彷彿殞落至無底的黑洞,毫無預警的害怕起來。」;「我怕自己的懦弱,因而不能仗義執言,有時候明明知道誰是對的誰是錯的,可是為了避免他人的排斥,只能眼睜睜看著別人吃虧」。於是,在「顯微鏡」般的書寫中,放大了心理的「害怕」,挖掘出內在的恐懼,並真正凝望自己的個性生活,藉著文字達到自我剖析的功效,也加深人與人之間的了解與關懷。懂得「多告訴別人一點」,就趨近理解如何訓練文筆了。
  取材「個人經驗」 三種害怕
  此次作文的取材來自「個人的經驗」,大體說來有三種「害怕」現象:其一是人類共同的記憶所衍生出的集體意識,如怕黑、怕鬼、怕蟑螂、怕打雷、怕地震、怕戰爭、怕死亡;其二是因個性傾向或青春生活所引發的不安全感,如怕上台、怕考試、怕作文、怕開學、怕孤獨;還有一種則是因特殊經歷或人事變化所產生的恐懼焦慮,如怕上醫院、怕父母吵架、怕情感背叛、怕失去親人、怕別人嘲笑-----閱讀完近四百篇的國中作文,對於十二到十五歲的孩子,我們有了更多的親近、疼惜與敬佩。   親近的是文章反應他們看待人事的心理;疼惜的是他們在生存夾縫中一些無法解決的問題,例如死亡;他們寫下「四年前,媽媽因車禍過世了,所以我必須陪著媽媽坐救護車回家,不僅是害怕那刺耳的聲音,更不想面對眼前的事實,所以我才會害怕聽見救護車聲音,…因為失去母親的畫面就像跑馬燈, 一次又一次在腦海中迴盪。」生命中不能承受之重呀!而敬佩的是,此次好多篇作品洋洋灑灑,不乏超過七、八百字的「大」作,情感真切、下筆玲瓏、情境氛圍的掌握、結構鋪敘的層次,都有藝文作品的水準,文壇明日新秀,令人期待。
  
 

 

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郵局正妹 馬爾地夫 小布 女悟空 魏蔓 

被老闆娘請晚餐
連續二堂課沒去上拼布
只因在那裡還是在縫壓線
那在家做就好了
結果一晚我才縫了二條
今晚只剩下我們三個,外加我弟
爸爸回雲林去投票
我媽跟人家去助選
我與弟妹就去買麵
在等麵的同時,卻看到面前一個熟悉的身影
原來是我老闆娘耶!
站在那裡好一會,我竟然沒看到她
還是她和我打招呼,我才發現
真令我感到驚訝
但我們卻也沒想到,老闆娘連我們叫的東西都一塊付
不會吧!這真的不太好吧!
我和弟妹一直推掉
但老闆娘堅持要幫我們付
我們也只好跟她說聲:謝謝
真的好尷尬的場面,怪不好意思的
我弟妹跟我說:今天託你的福
其實本人己經很少在我家附近走動,卻還是可以碰到老闆家的人
有回去附近逛夜市,還遇到倉管的老婆
去便利商店,也遇到在公司的清潔的阿嬸
去書店買卡片,還遇到老闆的小女兒
天丫...真的不要找在家附近的公司上班
三不五時就遇到熟悉的人...哎~~

 

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李毓芬 上海世博 超潮 熱火 隨手拍 

童話羅伊版-莉莎的一首歌
忘了有多久
在沒聽到妳  督促我簽一大堆公文
過了很久 我開始慌了
是不是我又再次偷懶了
你哭著對我說我  不可能成為大總統 妳不可能當總統夫人
也許你不會懂 自從妳跟隨我後 我的天空星星都亮了
我願變成軍方裡 妳愛的那個總統
帶著手套彈著手指守護妳
你要相信 相信我們會像童話故事裡
幸福和快樂是結局
一起寫我們的結局

 

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京都 泳裝 單眼皮 熱火 熱浪島 

夏天就是愛這味兒
這幾天又開始熱ㄌ
想到夏天賣最好ㄉ當然是涼涼ㄟ冰啦
帶小孩出門還真是冰水~冰飲料和冰淇淋啦
看看溫刀ㄟ鈞~~
這舌頭可伸的長ㄉ哩
吃完還要抿抿嘴
就是呷好吃啦
溫刀ㄟ萱嘛同款
吃完一樣要舔一下
這麼熱ㄉ天氣當然要吃冰ㄉ啦
上個月娘家爸爸去採ㄌ好多ㄉ芒果
除ㄌ做成果醬和醃芒果乾以外ㄋ
小螃蟹還做芒果冰沙給咱家小朋友吃
竟然天天吃不膩ㄋ
芒果冰沙吃完ㄌ~怎辦
小螃蟹就買巧克力醬做成巧克力冰沙囉
這夏天ㄚ~~
當然是這味兒最對兒味啦~是吧
又消暑又解渴
連我這大肚婆都忍不住要吃冰

 

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李毓芬 綠島 馬爾地夫 LOMO 天龍特攻隊 

要長壽,記住多吃柳丁及番茄
要長壽,記住多吃柳丁及番茄
  如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望,那是騙人的,因為基本上你喝下去的都是糖份,人們不能停止對糖份的渴望,但攝取過度是多餘,如果你以為喝下一杯汽水可以解渴,事實上你是在流失水份;如果你喝了一杯濃咖啡,至少喝上兩杯水才補得回流失的水份,因為糖份需要水份溶解,這跟在生物學中細胞質的密度一樣,我們都學過,可是你喝去的都是糖,流失了原本體內的水份,要多喝水才能補得回來,再多喝水才能增加水份。所以啦!水是最好的飲料,其它的...還是老話一句:少喝為妙!【想要膽固醇聽話,每天三杯柳橙汁,OK!】  國外的研究發現,每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。  加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示:  高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁,一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%,而LDL和HDL的比例下降了16%,表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善;壞的膽固醇減少,好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低,而柳橙汁中的葉酸成份很高,葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量,同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標,研究人員Dr.Kurowska向媒體表示,他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。  他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果,看看有何不同,讓我們拭目以待!【要長壽別忘蕃茄】  蕃茄是義大利料理最常用的原料,義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度,蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考,同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料,加上生化學家的分析,確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究,來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究,他發現每天給予30mg的茄紅素,就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小,並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。  那麼要如何在飲食中加入蕃茄? 首先,濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果比新鮮的蕃茄好上五倍,您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。  如果您受不了新鮮的蕃茄,恭喜您,因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍,這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。  最後,蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題,還具有抗癌與保護心血管系統的作用,因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物,就像葡萄子一樣的。
記住多喝水多吃柳丁及番茄就可以了。想要知道更多的養生健康資訊(←請點我就對了)
我有話要說。等圖會動以後,再把滑鼠游標移放在圖片上。
想要知道上面的語法請點 →語法大公開《我不是電腦駭客,也不會傳染病毒》
與你分享→《網頁大蒐集》←直接點選
不管是悲傷的或是開心的,回應一下,即使只是個讓我知道你來過,唯有留下你的足跡,我才有辦法循線找到你的Blog,哈~~~.





 

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隨手拍 長灘島 生田斗真 美腿皇后 raindog 

羅曼史
妹妹問我,為什麼喜歡羅曼史(韓劇),我沒有回答她。
喜歡羅曼史,應該有點移情作用吧!
我喜歡的是一種感覺。
男主角的一些行為,總是單純的令人感動,雖然有些作法很不禮貌,但是,我相信這些都出自他真心,而不是作作樣子而已。
年齡越大越沒辦法真心付出的我,找不到答案。
只能問自己「為什麼以前可以,現在不行了」。
看羅曼史,讓我看到一份很單純的愛。
真的很期待身旁也有一個人,可以讓我很直接的付出,而我也可以很直接的接受對方的回應!
若玲91.09

 

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空姐 世足預測 楊一展 花蓮 KITTY 

如何吃早餐才能保護你的胃
體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、 綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢? 吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。 中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用

 

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