洗車男

單眼皮 全面啟動 畢業典禮 J女郎 同人展 

蝦咪?!~~月考提前一ㄍ禮拜，最後一ㄍ禮拜要上下學期ㄉ課!!~
蝦咪毀?!~~
今天Angelㄉ老師說：「各位同學，這ㄍ學期ㄉ月考要提前一ㄍ禮拜，最後一ㄍ禮拜則要上下學期ㄉ課唷!!~所以大家趁這ㄍ禮拜快讀書吧...」
偶一聽到月考提前一ㄍ禮拜，最後一ㄍ禮拜要上下學期ㄉ課!!~
我都快哭出來ㄌ~~~~
因為：
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已前ㄉ月考都4再最後一ㄍ禮拜，
這次ㄉ月考在放假ㄉ前1ㄍ禮拜!!!!
所以如果月考完ㄌ~~~
就不能安心ㄉ玩，
還要上課...○╴○
真4有夠討厭ㄌ!!!!!!~~
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迷4教育局幹麻要提出這ㄇ討厭ㄉ4，
真煩~~~~
不過Angel今天學校發ㄌ下學期ㄉ國語課本，
YA~~~
第一課4「小狗找新家」ㄝ...
太讚ㄌ說^^a
上到狗狗ㄉ課，
讓我心情好許多~~~~

天空 許維恩 天龍特攻隊 拉莉莎 吳彥祖 

健康〃6類疾病患者不宜喝牛奶
　　患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的患者不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康。 　　缺鐵性貧血患者：食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。 　　返流性食道炎患者：研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎症狀。 　　腹部手術後的患者：此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發酵後可?生氣體，使腸脹氣加重，不利於腸蠕動功能的恢復。 　　消化道潰瘍患者：牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。 　　乳糖酸缺乏患者：牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解?半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。 　　膽囊炎和胰腺炎患者：牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂?的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。

裝潢 首爾 宜蘭民宿 巴黎 美女空姐 

生活資訊〃吃冰淇淋有講究
冰淇淋可能都是人們最喜愛的甜食了，人們吃冰淇淋已不單純是為消暑解渴，同時還在享受著一種口味，一種情調，一種愜意的感覺。不過，你要注意，吃冰淇淋也是頗有講究的。 　　1.冰淇淋營養豐富，口感柔和，給人帶來涼爽，冰淇淋是某些病人的美食。例如：外科手術病人、扁桃體切除術後不允許吃硬食的病人等。有些品種的冰淇淋含有人體不可缺少的維生素和礦物質，適合患有甲狀腺、貧血、骨瘍和維生素缺乏症的病人。可冰淇淋離不開奶油，其特點是含脂量高。經有關專家測定，奶油冰淇淋的含脂量達到10%～14%，牛奶冰淇淋低些，大約3.5%～4%。可見，冰淇淋是一種高脂肪食物，不易消化，吃多了會降低食欲，早上、飯前、飯後以及睡前和空腹時都不要吃冰淇淋。 　　2.冰淇淋的溫度一般在0℃左右，而人的正常體溫是37℃，如此懸殊的溫差對人的腸胃是一種很大的刺激，它會使胃腸血管收縮，使消化液的分泌減少。如果一天中食用冰淇淋過多，冷刺激頻繁，會引起腸胃疾病。那些體質虛弱的人，胃炎、結腸炎患者不要吃。 　　3.冰淇淋中含的糖屬於精糖，不宜吃太多。營養專家建議，人一天食用30克左右糖最佳。如果一個孩子一天吃上好幾盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那麼，每天所食用的糖分就遠遠不止30克了。冰淇淋屬於高糖食品，糖尿病人也不能吃。 　　4.如果想保持完美的體形，避免患上肥胖症，要注意冰淇淋所含的熱量，吃1/4杯冰淇淋的熱量約為80卡路裏，要消耗身材攝取的多餘熱量，吃冰淇淋後要多做運動，或者選擇低熱量的冰淇淋，如水果冰型的，免得成為大胖子。 　　5.冰淇淋屬易腐食品，最適合病菌繁殖。因此，它保存的溫度不應高於零下12℃。

愛夏天電影季 幸福水漾 夏至 男人IN起來 排隊 

。???(??`)???。(最近很愛用的表情符號 超生動耶)
。???(??`)???。
剛剛又解決了一部動畫。???(??`)???。
感人到不行。???(??`)???。
太過分了。???(??`)???。
哥哥說那個製作團隊最會的就是騙人眼淚。???(??`)???。
我已經看了同個製作團隊的兩部作品。???(??`)???。
兩部都哭死我。???(??`)???。
真的很過分。???(??`)???。
怎麼可以這麼感人。???(??`)???。
感動到說不出話了。???(??`)???。

郵局正妹 世足賽 世博 奶香味 金像獎 

新聞〃WaT單飛不解散 小池徹平出新輯

日本人氣創作偶像雙人組WaT，今年開春各自發行了單飛不解散單曲後，小池徹平卻突然消失，搭檔瑛士則轉戰戲劇、主持工作，小池日前推出個人首張創作專輯「初告白」，終於解開眾人疑慮，原來他消失期間是為了埋首寫歌。
對於，上半年曝光量減少，小池也表示，一度有點擔憂，怕自己被演藝圈遺忘。但在瑛士轉戰主持之際，小池選擇趁著WaT休息時間，卯起來寫歌，因此才能迅速帶著個人全創作專輯「初告白」重回歌迷面前。

全新專輯裡面收錄了包括優格廣告主題曲「獻給你的歌」等共12首作品，還特別收錄WaT街頭演唱時期創作的歌曲，這張在日本只有10萬張的初回完全限量生產盤內附DVD，收錄了小池徹平錄音及拍攝封面的珍貴點滴。
PS: 請大家多多支持WAT小池徹平唷
小池徹平超級超級可愛的^^

公益 超潮 清境 ECFA 起司蛋糕 

新聞〃小豬聲帶長息肉 暫定明年3月開刀
靠「嘴臉」吃飯的藝人最怕的惡夢，被「小豬」羅志祥碰上了！昨天他在台南演唱會前爆出他的聲帶交接口長了息肉，必須開刀治療，但仍打類固醇上台演唱，暫定明年3月動刀，術後得休養一個月，估計損失收入千萬元。
小豬5月因感冒就醫，當時發現聲帶上長了小息肉，以吃藥控制，10月健康檢查時，發現問題轉劇，在台北小巨蛋演唱會前已經很嚴重，若不處理，不僅高音唱不上去，還容易沙啞。心情大受影響的小豬還不忘搞笑：「所以我開完刀後，就會變成費玉清嗎？」怕媽媽擔心，小豬一直保密。
羅志祥昨晚台南市開唱，LED燈管霓紅裝搭配機器人舞出場，暗黑背景映襯格外亮眼，開場就引爆歌迷尖叫聲，小豬強調，2005年跨年演唱會時承諾要到台南辦演唱會，昨晚他大喊，「我做到了！」

當巨大LED燈箱秀出SHOW英文字母，小豬全身夜行裝，從舞台下方瞬間登高出場，SOLO一段從未表演過的機械舞，這襲霓虹燈光裝全身裝有2,008顆LED燈管，造價30萬元，為預防把小豬給電成烤豬，主辦單位投保3,000萬元意外險，小豬表演完在舞群協助下換上格子西裝，一連兩首快歌「一支獨秀」、「我秀故我在」。王心凌是昨晚嘉賓，在台上與小豬有著親暱的互動，引起台下歌迷尖叫。經紀人蔣承縉說，原本安排小豬農曆年假期去開刀，不過醫師建議，手術後2周不要說話、1個月後才能唱歌，正逢小豬現在要宣傳專輯、要主持八大的「娛樂百分百」，還有「籃球火」要拍，，根本無暇請假，加上他兩年來都維持農曆初一開工辦簽唱會的習慣，也不忍歌迷失望。小豬動手術後，一個月的休養，至少推掉5場大型商演，還有兩周的主持，估計損失千萬元。

日月行館 同學會 宜蘭民宿 大炳 BJD 

天真*
常常在街上.我總是愛看著路邊的小孩子..
天真的笑.
就會有種.很親合+溫馨的快樂.
PIC*是我舅舅的女兒.很可愛喔.眼睛水水.睫毛很長很翹.
他以後一定是個大美女.超可愛巴拉的!!
好想回到小時候.也許那時候的自己比現在快樂加倍.
因為身邊總是有爸媽可以當靠山.
不過現在長大ㄌ.靠山只有自己八!

溯溪 泳裝 J女郎 蔡依林 KaKa 

~ 吉尼漏油,蘇澳求償11億 ~
馬爾他籍吉尼號貨輪日前擱淺在蘇澳海邊，嚴重漏油又擅自拖離受困區。蘇澳區漁會昨日提出十一億餘元的求償金額。
環保署水保處長呂鴻光四日在求償協調會表示，船上原有燃料油七一○噸，擱淺期間因船底破洞，漏了一三○噸，船內應尚餘五八○噸，近日內將派員查驗，若剩油不足此數，即可斷定在拖離時，船內燃油外漏，將依規定處一五○萬元罰款。
公部門對該輪求償金額多少？呂鴻光表示，對海洋資源的破壞，正由農委會委託海洋大學調查評估，除汙支出也會列在其中，正確數字仍待核算。船東也聘請國外海洋生態、漁撈資源專家到現場勘查，了解受汙染情況，推算應賠償數額。
蘇澳區漁會總幹事林月英指出，這次油汙事件共有十一組定置網受到汙染，損失約一億四千萬元。近年該會魚市場年交易額平均為廿五億元，沿近海三百多艘中小型漁船，漁撈年產額約兩億元。以油汙影響五年計算，漁業損失為十億元，合計十一億四千萬元。
  蘇澳港務分局長王坤池說，檢察官限制船長、輪機長和觸礁時值班的該輪二副、二管輪等四人，不得離開該船。

吳建豪 童玩節 小琉球 籃球 桐花 

貓、狗吃草的原因～
原來貓、狗會吃草原因，在於牠們生病了。
牠們會去找尋可能會治癒的草。
否則是不會吃草的。http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106082308832

內褲 James 走山 幸福水漾 盧彥勳 

在角落休息的魚 (值得深思的故事)
在角落休息的魚 (值得深思的故事)有個朋友去京都的時候， 偶然進了一家店， 他說因為坐在隔壁桌的人講的話實在太有趣了， 所以就不知不覺聽了起來。他們談的是養殖小鰤魚的事。鰤魚是養在架在海裡的四方形網裡， 小鰤魚會在網裡繞圈圈的游來游去， 養殖的人讓魚充分的環游， 並不斷餵食，讓魚長大。可是有一天，那位坐在隔壁桌的人， 也就是從事養殖小鰤魚業的老先生一看網裡， 卻發現網的四個角落竟然有偷懶不游的小鰤魚， 這些魚要是不游就不會長大。 所以，他就想了個辦法， 既然四方形網的角落會讓魚躲在那裡偷懶， 乾脆架成圓形的網算了。他的構想的確很有效果， 小鰤魚果然找不到休息的地方， 只能在圓形的網裡環游， 可是問題卻發生了， 架起圓形網的數個月後， 小鰤魚全都死光了， 因為太累而累死了。結果，他再一次架起四方形的網， 然後往養魚網裡面看， 他這次發現偷懶不游的並非特定的魚群， 而是互相輪流， 原來魚兒們都是適度的休息後再游的。"休息是必要的"認為人的價值是以做事來證明， 或是被人認可才能證明的人，或許很難休息， 但有時候什麼也不管就休息， 說不定反而會發現什麼也不做的自己， 其實也是很有價值。休息是為了走更長遠的路。 別給自己太大的壓力， 要懂得舒解自己的壓力，別太累了！